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▲繽紛小飯糰。(圖/媽媽心 mamacheers提供,請勿隨意翻攝)


文/媽媽心(Jenny )


「我們在錄這一集時,4個小孩在旁邊跑來跑去,一下玩一下又鬥嘴,好吵好熱鬧!導演看不下去了,問我每天都是這樣子的嗎?當然是嘍。

我告訴導演,有的時候除了讓小孩在旁邊罰站之外、我也會要求自己到旁邊冷靜一下,調整情緒因為當情緒來時,只有脫離現場是最有用的方法了。不是只有小孩子會需要自己獨立反省的時間,做父母的也需要冷靜一下才有辦法好好的處理。

這種方式在很多親子教養的書裡稱為:「TimeOut」,也就是我們在玩遊戲時常常喊的「暫停」。這招不是只有用在小孩身上,我們做父母的,偶爾也要給自己暫停一下!冷靜,等情緒過了以後,事情一定會處理得更好的。」



★Jenny,「媽媽心mamacheers」創辦人,是一位很愛水的媽媽,有四個寶貝,家庭事業兩邊忙,持有法國藍帶廚藝高級認證,堅持餐餐自己下廚給小孩健康美味。自從大學畢業後,一路從飯店房務清潔人員到美國高盛資產分析師,Jenny清楚感受到成長及教育的重要性,於是開始媽媽心的旅程,因為相信整個世界的未來就是所有的小孩,更希望能凝聚所有媽媽的心來讓這個世界更溫暖,更美麗!曾任世新大學大學部講師,現任美國康乃爾大學在台面試員,著有《從後段班到康乃爾》一書。

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